股市配资app官网下载安装
真心建议大家在设定人生重要目标时，起点要高远一点。
《孙子兵法》有云：“求其上，得其中；求其中，得其下，求其下，必败”。
有时候目标的高度，直接决定了我们人生的高度。
在经典电影《百元之恋》中，女主角斋藤一子 就完美诠释了这个定律。
斋藤一子原本是一个32岁的废柴啃老族，整日浑浑噩噩，生活毫无希望，甚至遭遇不幸后陷入更深的自我放弃。
当所有人都认定她将烂在底层时，一子却选择了学习拳击。
哪怕零基础、肥胖、年龄大、体能测试在拳馆垫底……众多bug叠满。
她依旧坚定地为自己设定了一个在旁人看来近乎荒谬的高目标——
成为职业拳击手。
正是这个远超她当时能力范围的“高起点”目标，逼着斋藤一子爆发出惊人的潜能。
她近乎自虐地进行高强度体能训练，从在便利店打工时利用货架间隙偷偷练习滑步，再到用生吃鸡蛋这种极端方式补充蛋白质，内心嘶吼着：
“好想赢一次！哪怕只有一次！”
每一步的艰难挣扎，都是那个高远目标在倒逼着她突破生理与心理的禁锢。
最终，她在 拳台上 成功地改变了自己的人生，她 挥出的每 一记重拳 ， 都实现了对自我的救赎。
这也是心理学上“吉格勒定理”最热血也最真实的演绎，即设定一个看似不可能的目标，正是通往“可能”甚至“卓越”的第一步。
吉格勒定理是由美国行为学家J·吉格勒提出的一个著名心理学理论，其核心观点是：
设定一个高目标就等于达到了目标的一部分。
该定理强调了高远目标对个人成长和成功的重要性，认为高目标能够激发个体的内在动力，促使人们不断努力向前。
简单来说就是：思想有多远，你就能走多远。
很多人一事无成，并非是受限于出身阶层，或者是没有能力和智慧，而是缺少一个高远的目标。
高尔基说过：“目标愈远大，人的进步愈大。”
很多时候，目标的高度，往往就决定了你人生的成就。
如果一个人缺少一个高远的目标，不管TA有多么能力超群，也难有什么大的成就。
反之，有高远目标的人，不会甘愿待在井底，望着井口大的天空，以为那就是全世界。
而是会不断地开拓自身的潜能，坚持不懈地朝着目标前进，甚至是化渺小为伟大，化平庸为神奇。
那如何设定并实现高远目标呢？以下提供3个具体方法：
1.目标要具体且高远。
目标必须要清晰、具体且可衡量，避免模糊或笼统。
例如学习新技能，不要说“我要学点新东西”，而是确立“我要在三个月内掌握一门外语”的具体目标。
明确而具体的目标才能让我们更容易制定行动计划，并衡量进展。
2.分解目标，制定行动计划。
将大目标拆解成小目标，每一步都要清晰具体，并根据重要性和紧急性，合理安排时间。
例如，如果你的目标是“三个月内掌握一门外语”，可以分解为“每天学习1小时基础语法”“每天背30个新单词”“每天跟练外语视频1小时”。
3.持续调整与坚持。
目标和计划不是一成不变的，如果发现目标或计划不切实际，可以适当调整，但不要轻易放弃。
比如，如果你发现每天学习1小时太累，可以改成每天30分钟，但必须坚持每天完成。
很多时候，设定目标只是起点，真正的挑战在于如何对抗人性中的拖延、焦虑和自我怀疑。
这也正是越来越多的人学习心理学的原因。
通过学习心理学，我们能够深入了解自己的性格、情绪、行为模式以及思维过程，从而有针对性地进行自我提升，为实现高远目标奠定坚实的基础。
当我们因短期失败而陷入自我否定时，心理学中的情绪调节技巧可以帮助我们保持乐观和冷静，避免被负面情绪淹没，从而更坚定地向心中的目标迈进。
换句话说，心理学不是让你“硬撑”去完成目标，而是让你学会与人性中的弱点合作，把目标转化为一场既高效又愉悦的内在成长旅程。
甚至，我们可以通过学习心理学开拓靠谱的副业探索之路——成为一名专业的心理咨询师！
它不仅能让你在心理学领域不断深 耕、积累经验与资源，还能为你开辟新的收入渠道，实现物质与精神的双重富足。
如果你也对心理学感兴趣，不妨就此开启你的人生目标新引擎。
只要你是：
大专学历及以上；
对心理学感兴趣，业余喜欢关注一些心理学话题；
想从事心理学相关职业，既能充实自己，又能帮助别人……
你都有机会进入这个行业，开启助人助己的道路。
要相信，无论你身在何处，地位如何，只要有你拥有一个远大的、高远的目标，然后不顾一切地为之努力，终有一天，你会守得云开见月明。
↓点击图片，添加壹心理规划师↓
即可免费领取以下福利：
① 专业顾问1V1职业规划
②全套108页《心理咨询师入行手册》
③ 1份心理咨询师执业地图
怀揣咨询师梦想的你
还不快来「执业心理咨询师培养计划」
↑从[0] 到 [1]，助你成为咨询师↑
编辑：老啊嘛
图源：《百元之恋》影片截图
*学习效果因人而异，由于学习积极性、投入程度等因素可能有所差距。
通弘网配资提示：文章来自网络，不代表本站观点。
